5 Dicas para lidar com a ansiedade e preocupações

A ansiedade é um mecanismo de alerta que nos prepara para situações ameaçadoras. Mas e quando você não consegue tirar preocupações da cabeça? Aprenda técnicas para canalizar suas preocupações, reduzir a ansiedade, validar seus pensamentos, identificar percepções distorcidas…

» Continue lendo...

10 Dicas importantes para empresários lidarem com o estresse

Tratamento para Estresse em Mogi das Cruzes - Dicas para empresários lidarem com o estresse.

Saber lidar com o estresse da vida moderna significa estar preparado para o mundo corporativo e demonstra maturidade profissional. O estresse prolongado, sem o devido tratamento, é responsável por diversos problemas físicos e psicológicos. Você, sendo um empresário, geralmente precisa lidar com áreas diversas como…

» Continue lendo...

Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)

Tratamento para transtorno de ansiedade generalizada em Mogi das Cruzes

Dando continuidade aos transtornos de ansiedade, o Transtorno de Ansiedade Generalizada é caracterizado por uma preocupação exagerada e frequente, com pensamentos catastróficos em relação a eventos. Causa sintomas físicos e emocionais, atrapalhando o sono, a concentração e o bem estar. O tratamento envolve psicoterapia e pode precisar de acompanhamento medicamentoso…

» Continue lendo...

Síndrome do Pânico

Tratamento para Síndrome do Pânico em Mogi das Cruzes

A Síndrome do Pânico é um transtorno de ansiedade onde ocorrem ataques súbitos de medo e desespero intensos. Ela é incapacitante e pode provocar uma série de sintomas físicos e emocionais. Pode ser confundida com problemas no coração ou de pressão e quem passa por essa situação geralmente tem problemas em contar para amigos e familiares sobre as dificuldades que está passando. O tratamento envolve…

» Continue lendo...

O que é Ansiedade

Ansiedade Tem Cura - Tratamento em Mogi das Cruzes

A ansiedade é um estado mental de medo, produzido por uma preocupação com o futuro. Ela pode nos ajudar a nos preparar para um situação importante ou disparar uma série de sintomas indesejáveis para o dia a dia. Um quadro de ansiedade pode evoluir para transtornos como a Síndrome do Pânico, o TOC, o TAG, o Estresse Agudo, dentre outros. A ansiedade pode ser tratada…

» Continue lendo...

Tensão Pré Menstrual

A TPM atinge aproximadamente 80% das mulheres em fase reprodutiva, tem início em média aos 26 anos, com tendência a piorar ao passar do tempo. Ainda não foi encontrada a causa da TPM e ela é classificada em quatro categorias: A, C, H e D. Pode desenvolver sintomas físicos e psicológicos, é diagnosticável e tem tratamento…

» Continue lendo...